Ganzheitliche integrative Atemtherapie IKP

Bei dieser Form der Atemtherapie geht es darum, die KlientIn in einem Prozess der Selbsterfahrung an den ureigenen (= Kraftquelle) für sich nutzen lernen. Unser Atem reagiert auf Alles, was uns innerlich und äusserlich bewegt.

Dem eigenen Atem zu lauschen, ihn bewusst zu erfahren und zuzulassen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Atemtherapie, ebenso die Erfahrung des eigenen Körperbewusstseins.

Ein frei fliessender Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

So können wir uns frei fühlen in unserem Körper, innere Ruhe finden und mehr Freude und Lebendigkeit im Alltag erspüren. Diese Form der Atemtherapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an, d.h. Körper, Seele und Geist werden als Einheit verstanden und erlebt.

In der ganzheitlichen integrativen Atemtherapie IKP geht man daher von sechs verschiedenen Lebensdimensionen aus:

• Körperliche
• Soziale
• Psychische
• Raum
• Zeit
• Spiritualität

Anwendung der ganzheitlich integrativen Atemtherapie IKP:

• Bei Erkrankungen der Atemwege
• Bei chronischer Bronchitis, Asthma und sonstigen Atemstörungen
• Bei funktionellen Störungen des Herz-Kreislauf-Systems
• Bei Verdauungsproblemen, Magen-Darm-Störungen
• Bei Erschöpfungs- und Spannungszuständen
• Bei Migräne, Depression, Ängsten, Schlafstörungen
• Bei allen psychosomatischen Störungen und Stresssymtomatiken
• Bei Haltungsfehlformen des Bewegungsapparates
• In der allgemeinen Gesundheitspflege und Rehabilitation

Darüber hinaus fördert die Atemtherapie das eigene Wohlbefinden und ist ein Weg der Selbsterfahrung für die persönliche Entwicklung.

Ganzheitlich integrative Atemtherapie wird in Einzeltherapie oder in Gruppen vermittelt.